18 maggio 2009

Quadretti per il bebè

Ecco come trascorro il mio tempo libero... Ho a disposizione dei fogli da acquerello (quindi spessi), di piccole dimensione e precisamente 18x25 e colori acrilici. Mi è venuta l'idea di preparare qualche disegno per decorare la cameretta del bebè in arrivo. Ancora non sappiamo se sarà maschietto o femminuccia, quindi niente ruspe/auto o farfalle/fate, ho scelto dei soggetti semplici da siti di disegni da colorare. Se ne trovano a decine ma eccone qualcuno:
Basta ricopiare il disegno e colorare a piacere. Da non dimenticare di ripassare tutti i contorni e dettagli del soggetto con un pennarello (tipo Uniposca) nero. Io non l'avevo quindi l'ho fatto con un marker per cd! Per chi non se la sente di cimentarsi nel disegno ed ha la stampante...basta stampare su cartoncino e colorare! Velocissimo! 

9 maggio 2009

Per tutte le madri...

Questo e' per tutte le mamme che hanno insegnato ai loro figli ad essere pacifisti ed ora pregano per i loro di tornare a casa dalla guerra sani e salvi. Cos'e' a fare una brava Madre ? La pazienza? La compassione? La determinazione? La capacità di allattare, cucinare e ricucire un bottone di una camicia nello stesso momento? O e' nel loro cuore ? E' il magone che senti quando vedi tuo figlio o figlia scomparire giu' per la strada mentre va a scuola a piedi per la primissima volta? Lo scatto che ti porta dal sonno al risveglio, alle 2 di notte per appoggiare una mano sul tuo bambino che dorme? Il panico che ti viene, anni dopo, sempre alle 2 di notte quando non vedi l'ora di sentire la chiave nella serratura e sapere che e' tornato a casa sano e salvo? O sentire il bisogno di correre da dovunque tu sia per abbracciare i tuoi figli quando senti che c'e' stato un incidente, un incendio o un bimbo che e' morto? Le emozioni della maternita' sono universali, sono le stesse per le giovani madri che barcollano fra i cambi di pannolini e mancanza di sonno... e per le madri piu' mature che imparano a lasciarli andare.

1 maggio 2009

Notte di Valborgsmässoafton

Ieri in tutta la Svezia si festeggiava l'arrivo della primavera. Giornata meravigliosa con temperature rare qua di questi tempi: 20°C! Le celebrazioni iniziano nel tardo pomeriggio con
 la sfilata dello storico College di Chalmers (proprio quest'anno è il 100°). In  pratica l'equivalente del nostro carnevale, con carri e satira. Incredibile! Dopo la sfilata i ragazzi smontano e gettano via nei cassonetti i carri allegorici!! 
Vedere per credere! 
La festa si svolge con falò e concerti nei parchi della città a partire dal tramonto. Come al solito qua fanno scorte di alcolici (nei chioschi non possono venderne), e armati di griglia e carbonella ognuno ha organizzato un pic-nic con gli amici o i parenti.
Ecco il falò!

29 aprile 2009

Post terremoto

Leggete la cronaca di un campo  gestito dalla protezione civile. 
E i giornali non fanno sapere nulla! Diffondete se potete...
http://terremoto09.wordpress.com/2009/04/29/il-campo-di-arischia/#comments

23 aprile 2009

Lotus Birth

Il parto integrale. E' questo il significato. Mi sono trovata a leggere il titolo tra le ultime pagine di 
un libro che mi è stato consigliato da Alberto Giacomini, I Nove Scalini, tra quelli consigliati della stessa casa editrice. Sono in attesa per la prima volta, e sto cercando di "afferrare" il massimo da questa esperienza straordinaria. Appena ho letto che si trattava di lasciare il cordone ombelicale 
attaccato al bambino fino al naturale distacco, ho storto un pò il naso. Ho pensato: che esagerazioni! E' per gente che vuole proprio fare l'"alternativo"! Mi sono documentata, ho letto tanto a proposito, e ho scoperto che è la pratica più antica e naturale che riguardi il parto. I benefici che se ne traggono sono molteplici rispetto alla pratica del taglio del cordone:
  • il neonato non è costretto a respirare forzatamente perchè la placenta lo aiuta ancora come per i nove mesi precedenti
  • il sistema immunitario risulta più forte perchè nella placenta si trova ancora molto sangue che altrimenti andrebbe perso (o donato per gli studi sulle staminali)
  • i bimbi nati con la placenta risultano più sereni, calmi, non soffrono di coliche addominali
  • l'espulsione della placenta avviene più rapidamente, con meno rischi di emorragie e complicazioni per la mamma
Leggo che di solito ci vogliono circa tre/cinque giorni perchè avvenga il distacco naturale. La placenta va lavata e cosparsa di sale grosso e tenuta in una ciotola vicino al neonato. Questo implica un altro vantaggio: si è costretti a limitare le "visite a domicilio" di parenti e amici. Il neonato non potra essere facilmente preso in braccio da chiunque per via del cordone che via via si farà più sottile e rigido. Ciò permetterà ai genitori un periodo di completa dedizione l'uno all'altro e di adattamento e conoscenza del loro bimbo con i ritmi della natura.
Non sono molte le strutture che assecondano i desideri della partoriente, ma so che tanto sta cambiando.
Solo la "non conoscenza" porta a storcere il naso. Divulghiamo

21 aprile 2009

Ti va di ricevere un regalo?

Oggi navigando sul web ho trovato un post con un giochino divertente e ho pensato, perché no? Ecco come funziona... Le prime cinque (5) persone che risponderanno a questo post riceveranno qualcosa fatto da me. Questa offerta ha però delle restrizioni e delle limitazioni, quindi leggete bene qui di seguito:
  1. Non garantisco che quello che farò ti potrà piacere. Ciò che riceverai sarà ciò che riceverai.
  2. Quello che creerò sarà solo per te.Fatto con amore.
  3. Sarà fatto quest'anno (2009)
  4. Non ti darò nessun aiuto su cosa sarà. sarà fatto nel mondo reale non in quello virtuale.Potrà essere strano o bello. O potrà essere mostruoso e noioso. Potrei persino cucinare qualcosa e spedirtelo.Chi sa? non tu di certo!
  5. Mi riservo il diritto di poterti fare qualcosa di strano.
  6. In cambio, tutto quello che dovrai fare è copiare questo post sul tuo blog e fare 5 cose per i primi 5 che ti risponderanno.
  7. inviami il tuo indirizzo email dopo che ti avrò contattato.
IMPORTANTE: Questa offerta non sarà valida se non vedrò il post sul tuo blog. Questo testo è stato preso da: http://con-le-onde.blogspot.com/ 
http://artistunplugged.blogspot.com/che lo ha preso da:
http://soulbrush.blogspot.com/ che lo ha preso da
http://mandarianne.blogspot.com/2009/04/paying-it-forward.html e così via bene..Chi vuole giocare? Chi ha il coraggio.............

15 aprile 2009

Primavera svedese

Ecco un esempio della magnifica esplosione di colori che ravvivano queste prime giornate primaverili. La natura si risveglia in tutto il suo splendore e gli svedesi, amanti della vita all'aria aperta e del giardinaggio, si danno da fare. In ogni fazzoletto di terra spuntano narcisi, giacinti, tulipani... Guardare per credere!!!

9 aprile 2009

Tovaglioli

In Svezia (ecologisti al massimo) i tovaglioli usa e getta di carta costano tanto...quindi all'Ikea ho provveduto a comperare ben 8 tovaglioli in cotone bianco al costo di 50 usa e getta!!! L'unico inconveniente è che essendo tutti bianchi bisognava in qualche modo contrassegnarli per i commensali che da domani ne usufruiranno.
Ecco l'idea! Li ricamo! ...non ho mai eseguito ricami, quindi mi sono documentata su internet e credo di aver scelto la tecnica più semplice. In 2 pomeriggi ecco il risultato della mia opera.

30 marzo 2009

Prima visita in Svezia

...dopo tanta attesa...sono in attesa!!! Mi scuso per il gioco di parole ma sono felice per la mia gravidanza. Mi trovo ancora in Svezia, la prima visita e le analisi del sangue le ho fatte in Sardegna, in privato, approfittando della settimana di ferie di Ale. La prossima volta che andremo in Sardegna sarà i primi di Giugno; su consiglio della ginecologa ho trovato il modo di farmi seguire qua.
Grande sorpresa: niente ecografia, in Svezia si usa farne solo una, la morfologica. Riceverò a casa una lettera in cui mi verrà comunicata la data dell'appuntamento per la morfologica. E tra le altre cose ci ha detto che non dicono il sesso del bebè. Per saperlo bisogna prenotarne una a parte, a pagamento. UFFA!!! Siamo già pronti a corrompere il medico che farà l'ecografia....  Niente analisi del sangue ogni mese, come invece fanno in Italia, se come me non si è immuni alla Toxoplasmosi... Traslucenza Nucale non è tra gli esami che si usano.... Insomma, o sono degli incoscenti totali, o vivono la gravidanza con molta più naturalezza di noi!!! Propendo per la seconda. In fondo tutti gli esami e le visite che si fanno in Italia non sempre servono, per la maggior parte delle volte creano solo ansia. Tra l'altro la prossima volta che mi vedrà la dottoressa sarà alla fine di Maggio, tra 2 mesi! ...e questa volta non mi ha visitata, ha solo preso un campione di sangue per sapere i valori e darmi del ferro. 
Non è poi così male questo sistema, si evita la fila, si riduce l'ansia, e soprattutto per chi la pensa come me, sapere o no che il bimbo potrebbe avere una percentuale di rischio del TOT% di una qualche malattia non cambia nulla. 
Però quando rientro a Giugno, se non abbiamo corrotto il medico per conoscere il sesso, facciamo un'ecografia extra a pagamento!!!!

25 febbraio 2009

Mamma mia!

Sarà che la Svezia mi sta "contagiando"... ma sentire la musica degli ABBA mentre si guida tra boschi e laghi, in questo periodo ghiacciati, viene naturale.
E perchè non guardare anche il musical Mamma Mia?! Ho messo il dvd con una smorfia, non aspettandomi un granchè, l'ho finita quasi in lacrime e con la voglia di dire a tutti: "Guardatelo!".
Il film ha una trama abbastanza semplice, con una Meril Streep stepitosa, e sembra proprio che sia stato confezionato attorno alle canzoni. Durante tutto il film la musica ha un ruolo fondamentale e aiuta allo svolgimento della trama, la scenografia è fantastica in un'isoletta della Grecia, e l'attrice principale sembra ringiovanita di almeno 15 anni! ...ma quanti ne avrà in realtà Meril Streep???
Insomma consiglio di vederlo, meglio ancora in lingua originale coi sottotitoli alle canzoni.
Straordinario, ed io che pensavo fosse pubblicizzato solo qua...

10 febbraio 2009

Diritto di morte

Incredibile che in Italia non si possa nè vivere nè morire in pace. Chi ha il diritto di decidere della vita o della morte di una persona? Il parlamento? Un'organizzazione religiosa? Non credo proprio, il diritto di decidere è solo dell'interessato, e in caso di mancata comunicazione (anche per incapacità di intendere e di volere) spetta a chi ha la patria potestà o ai parenti più prossimi. 
Perchè non lasciare due righe scritte, il famoso testamento biologico, oltre che far conoscere a parenti ed amici la propria volontà? E' un argomento così scabroso??? Si teme così tanto la morte da evitare perfino di ipotizzarne una fine dignitosa? In certi casi è un sollievo alla sofferenza, in altri è l'attuazione del NON accanimento terapeutico. 
Dopo tutte le bagarre politiche e religiose spero che l'ennesimo caso riesca a "svegliare" gli animi e si giunga al testamento biologico universalmente riconosciuto.
Allora la vita e la morte di una ragazza avrebbero un senso.

23 gennaio 2009

Sostituto di Emule

Finalmente un testo sull'uso del pc e in particolare sull'uso che io faccio di internet. Ecco la descrizione dettagliata di dove e come fare per usare Torrent, visto che megli ultimi mesi Emule non funzionava tanto bene...
Ok, per prima cosa bisogna andare qui http://www.utorrent.com/  scaricare ed installare "µTorrent" e' un file piccolino e leggero.

poi una volta installato andare su un sito tipo http://www.mininova.org/  (ma ce ne sono tanti altri, io mi trovo bene con questo)  nella pagina principale, ci sono i piu' scaricati del giorno divisi per categoria:

 cosi magari ti viene in mente qualcosa a cui non avevi pensato.

altrimenti nel campo di ricerca in alto digiti la tua ricerca, nella lista che comparirà a parità di file scegli quello con SEEDS e LEECH maggiori (equivalgono alle persone che lo hanno in condivisione, clikka sulla freccettina verde a fianco del file per aprirlo/download   [D]

in automatico dovrebbe partire il download tramite µTorrent, altrimenti ti chiederà con che programma lo vuoi aprire e gli indicherai µTorrent..

E se poi come me volete impare l'inglese vi consiglio i film in English con i sottotitoli in Italiano...
Come fare? ...alla prossima puntata!!!

16 gennaio 2009

Abusi su minori e vaticano

Video documento importantissimo per la divulgazione della sistematica copertura che effettua il Vaticano a beneficio dei preti pedofili. 
Da evidenziare il coinvolgimento dell'attuale Papa Ratzinger.

15 gennaio 2009

Visione delle malattie

Ecco un testo interessante che vorrei condividere con i lettori, tratto da Joël Ducatillon
Sulla terra esistono 3 tipi di malattie. Dunque, i 3 tipi di malattie sono: la malattia acuta, la malattia cronica, la malattia degenerativa. Quando vi sono dei sovraccarichi, ma la forza vitale è ancora giovane, come accade nei bambini, di colpo, in seguito ad un cambiamento di clima o ad un’altra cosa, essi svilupperanno una forte febbre e delle crisi per eliminare. Sovente si tratta di otiti, di faringiti, perché l’alimentazione crea molte sedimentazioni grasse in cristalli. Talvolta, è perchè diamo loro dei biscotti o delle farine, il che non è assolutamente buono. Essi hanno allora una malattia acuta, cioè tempestosa, centrifuga – dall’interno verso l’esterno per eliminare. Se si lascia che la malattia faccia il suo corso, e si nutre il bimbo con una composta di mele per 2 giorni – mele cotte per non nutrire né dare delle vitamine, né farlo digiunare se non lo sopporta -, se si utilizzano delle erbe, e perché no, dell’acqua diamante con l’intenzione di eliminare più in fretta, in 2 giorni è tutto finito, lui è tranquillo, e poi sta meglio. D’altronde lo si vede dal suo scheletro che si sviluppa invece di contrarsi. Ma se si reprime continuamente la malattia con degli antibiotici e si annulla la crisi intelligente del corpo ad un certo punto, con l’età, la sua forza vitale sarà esitante, sarà balbettante A questo punto, comincerà ad essere allergico al polline; avrà forse delle bronchiti asmatiche; comincerà ad essere raffreddato tutto l’inverno, o a dormire male, ad essere nervoso; bisognerà andare dall’oculista per mettere gli occhiali, per esempio, perché le otiti represse avranno lasciato depositi nel cervelletto, proprio alla punta del nervo ottico e quindi non ci sarà più la messa a fuoco e occorreranno delle lenti; lo scheletro comincerà a contrarsi, oppure si manifesterà l’obesità, essendo le due cose degenerazioni di tipo centrale. E’ d’altronde per questo che ora i dentisti mettono ai giovani degli apparecchi ai denti, dicendo che la mascella non è abbastanza grande per i denti. Non è vero, ma a forza di dare degli antibiotici per le faringiti, le otiti o le angine occasionali, lo scheletro comincia a contrarsi, dunque la mascella si restringe, e non vi è più posto sufficiente per i denti.
Quando si mangiano prodotti animali in eccessiva quantità, si producono degli acidi che si trasformano in cristalli, e quando il corpo vorrà eliminarli si creeranno delle malattie piuttosto dolorose e secche (otiti, faringiti, angine, reumatismi, ecc.). Tutte le malattie sono delle crisi di auto-guarigione del corpo
Se avessimo tutti la forza mentale e psicologica per essere abbastanza equilibrati per mangiare crudo, dovremmo vivere in un clima caldo tutto l’anno, il corpo nudo al sole, non essere obbligati a lavorare per guadagnare del denaro, perché ciò è qualcosa che devitalizza
Dobbiamo imparare a camminare dove ci troviamo. Poiché viviamo in un clima che non è proprio caldo, che talvolta è troppo umido, psicologicamente ci manca la luce, ci manca l’aria, ci mancano gli spazi verdi, ci manca il magnetismo terrestre: si è nel cemento, con delle calzature di plastica, con abiti sintetici pieni di coloranti chimici, con delle onde elettriche ed elettroniche che ci inquinano senza sosta il cervello ed il sistema vibratorio. Si compensa allora con degli zuccheri che troveremo nel pane, nei dolci o nei biscotti, nel vino, nel tabacco, nello zucchero, nelle carni: si ha bisogno di eccitanti, altrimenti si è stanchi. Dobbiamo dunque fare del nostro meglio

23 dicembre 2008

La situazione a MALMÖ

Stimolata da un commento sono andata a leggere il quotidiano della città in cui sono avvenuti gli scontri. Sapendo a priori che ciò che fanno vedere i telegiornali e che si legge sui giornali italiani è sempre "gonfiato" dalla politica. Si sa la Svezia e i suoi abitanti di solito prendono le cose con calma, cercano di prevenire e se si presenta qualche problema, se proprio non se ne può fare a meno, intervengono senza mezzi termini. E chissà perchè è uno dei paesi con minor numero di crimini...
Ma torniamo ai fatti: il proprietario di un immobile ha dato lo sfratto dopo 15 anni agli inquilini. L'immobile in questione aveva come inquilini un gruppo di fedeli islamici e vi avevano creato la loro moschea. Da tempo erano stati invitati a liberarlo, e lo sfratto dopo i tempi canonici diventa esecutivo. Tra l'altro già gli Imam del gruppo avevano chiesto ai loro fedeli di lasciar perdere e di non opporre resistenza. E infatti hanno lasciato l'immobile. Se fossero stati cattolici, buddisti, indù o animisti nessuno avrebbe dato seguito alla notizia... Invece il fatto è stato "gonfiato" e gli animi si sono scaldati a causa dei soliti facinorosi che non aspettano altro, infatti decine di studenti la notte dopo lo sfratto hanno occupato lo stabile. La polizia è intervenuta per farli sgomberare e per 3 giorni c'è stata la reazione violenta dei ragazzi che hanno incendiato cassonetti, distrutto macchine e vetrine, e lanciato diverse bottiglie incendiarie tra cui una in una scuola.  
La Svezia è un paese laico, che ha dato asilo e lavoro a migliaia di immigrati, il razzismo non c'entra. Sembra che lo sgombero sia stata l'occasione giusta per mettere scompiglio, per far parlare, forse per rivendicare qualche diritto...ma quale? Diritto di preghiera? Di manifestare? Di libertà forse, ma di cosa?  La libertà ha solo una condizione, il rispetto di quella altrui.

22 dicembre 2008

Immagini della Sardegna

Ecco alcune fotografie della Sardegna che ho scattato d'estate. Non hanno nulla di natalizio ma volevo ricordare a me stessa che non è bella solo la Svezia!!!
Asinelli nell'altipiano del Golgo
Anemone selvatico
Spiaggia Liscia Ruja
Stintino
Rocce rosse di Arbatax

21 dicembre 2008

Natale a Goteborg

Finalmente qualche foto del bellissimo parco di Liseberg che fa rivivere il natale delle fiabe, con le sue casette in legno dai colori pastello e le migliaia di luci e decorazioni. Un posto da favola in cui capita di assistere a spettacoli di danza sul ghiacchio sulle note di famose musiche di Natale che mi emozionano fino alle lacrime...

13 dicembre 2008

Zuppa di Lenticchie Gialle

Ecco una ricetta "riscaldante" adatta alle fredde serate invernali.
Ingredienti:
  • lenticchie gialle decorticate
  • acqua
  • curry
  • aglio e cipolla
  • olio e sale
    Procedimento: 
Dopo aver fatto soffriggere l'aglio e la cipolla nell'olio aggiungere l'acqua e le lenticchie. La proporzione è 1 dose di lenticchie e 2 di acqua. Salare a piacere. Quando inizia a bollire
 aggiungere il curry, 1 o 2 cucchiai. Se volete che "scaldi" di più potete mettere nel soffritto anche del peperoncino!
La zuppa avra la consistenza quasi di una crema. Si può anche passare col mixer.
Ecco il risultato finale...
 

11 dicembre 2008

Quattro ore a Londra

Nel viaggio Alghero - Goteborg  per risparmiare sono passata da Londra, avendo 4 ore buche tra un volo e l'altro ho contattato la mia amica Ilves. Ci siamo incontrate alla stazione di Liverpool Street (il costo del treno ha superato quello dell'aereo Alghero-Londra!). Confesso che è la prima volta che visito la città, di solito mi limito agli aeroporti...  
Passeggiata stupenda grazie alla mia guida turistica, il periodo è quello buono, con addobbi natalizi e vetrine accattivanti. La città merita una visita approfondita, chissà, magari nell'arco dei prossimi 12 mesi si può organizzare un week end.

11 novembre 2008

Poesia

Vento

Urlato

Salato

Vento di mare

Che alcuni fai gioire

Ed altri fai tremare

Libera il respiro e rendi fiero chi di te si nutre

Anche se, quando giunta è l’ora

E le spalle ti sono voltate

Tu continui la tua corsa verso nuove richieste

Poesia inviatami da Tony, che scopro artista sotto vari aspetti, grazie per aver voluto condividere con me questi stralci di emozioni molto personali.

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